L-TRIPTÓFANO

Descripción

El Triptófano es un aminoácido esencial que forma parte de la composición
natural del cuerpo humano, por lo que es bien recepcionado y bien
absorbido. Precursor del neurotransmisor serotonina (un neurotransmisor
es una sustancia química con la cual se comunican las neuronas, estas se
encuentran en el cerebro y el sistema nervioso central).
L-Triptófano es precursor de Serotonina y esta a su vez es precursora de la
melatonina. Serotonina tiene efecto antidepresivo, relajante, ansiolítico y
tranquilizante, reduce ansiedad y tensión, modula el buen humor, además
participa en la regulación de la permeabilidad intestinal y la respuesta
inflamatoria.
La melatonina es una hormona cerebral que favorece el sueño y es vital para
regular el ciclo de sueño y vigilia, reduce sensibilidad al dolor, además es un
poderoso anti-inflamatorio por lo que tiene efectos positivos en los
desórdenes intestinales.
L-Triptófano sintetiza proteínas en el organismo (como ocurre con todos los
aminoácidos esenciales). También ayuda a la formación de la vitamina B3 o
Niacina (por cada 60 miligramos de triptófano nuestro cuerpo elabora 1 mg.
de Niacina). Regula la contracción de la musculatura lisa de los vasos
sanguíneos, favoreciendo la salud cardiovascular. Estudios en curso están
considerado la suplementación con triptófano en la prevención o alivio de la
inflamación intestinal.
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